1. Objawy emocjonalne i psychiczne:
długotrwały smutek, przygnębienie, utrata zainteresowań
lęk, napięcie, natrętne myśli lub rytuały
nagłe lub silne wahania nastroju
poczucie pustki, bezsensu, braku celu
utrwalone poczucie winy, wstydu lub niskiej wartości
trudności w odczuwaniu emocji lub w ich rozumieniu
napady złości, agresji, drażliwość
2. Objawy somatyczne bez wyraźnej przyczyny medycznej:
zaburzenia snu, apetytu, libido
przewlekłe bóle głowy, brzucha, napięcia mięśniowe
zmęczenie niewyjaśnione badaniami lekarskimi
zaburzenia funkcji układu pokarmowego, oddechowego lub krążenia na tle psychogennym
3. Zaburzenia funkcjonowania społecznego:
trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich, zawodowych
poczucie izolacji, brak satysfakcjonujących więzi
powtarzające się konflikty lub schematy w relacjach
trudność w stawianiu granic lub nadmierne podporządkowanie
4. Kryzysy i zmiany życiowe:
utrata bliskiej osoby, rozstanie, rozwód
choroba własna lub bliskich
utrata pracy, zmiana środowiska, emigracja
wejście w nową rolę rodzica, opiekuna, emeryta
poczucie dezorientacji, utrata sensu, kryzys tożsamości
5. Zachowania problemowe:
nadużywanie alkoholu, leków, narkotyków, pornografii, hazardu
kompulsywne jedzenie, wydawanie pieniędzy, korzystanie z internetu
autoagresja, myśli lub próby samobójcze
6. Zaburzenia osobowości i wzorców zachowania:
utrwalone schematy reagowania prowadzące do cierpienia lub konfliktów
chroniczne poczucie pustki lub niestabilności emocjonalnej
sztywność, perfekcjonizm, trudność w adaptacji do zmian
nadmierna zależność lub potrzeba kontroli
7. Rozwój osobisty i samopoznanie:
potrzeba lepszego rozumienia siebie i relacji
chęć poprawy komunikacji i regulacji emocji
poszukiwanie sensu, kierunku lub autentyczności w życiu
praca nad ograniczającymi przekonaniami i nawykami