Psychoterra to mój notatnik. Zapisuję treści, które wydają mi się cenne, inspirujące i użyteczne. Jestem psychologiem i psychoterapeutą ponad 25 lat, więc sporo tematów dotyczy psychiki, zdrowia i układania sobie życia. Część zapisków generuję z Osiołkiem GPT, bo obecnie tak jest szybciej i prościej. Czytaj, weryfikuj, myśl, inspiruj się.
Mikołaj Król
Istota poznania naukowego Poznanie naukowe to uporządkowany, krytyczny i systematyczny proces dochodzenia do wiedzy o rzeczywistości. Jego celem jest nie tylko opis zjawisk, ale także ich wyjaśnienie i przewidywanie. Wiedza naukowa różni się od potocznej tym, że jest uprawomocniona metodologicznie – powstaje według określonych zasad i podlega weryfikacji empirycznej. Zasady…
Bardzo udany tekst i bliski, jasne – to rozważania warte dla psychoterapeutów, świadczące o tym, że kminimy, szukamy i niepokoimy się tym co oferujemy, zapewniając, że całkiem wiemy co robimy i dlaczego. Psychoterapia jako rzemiosło artystyczne
Psychoterapia? – Trochę poezji, trochę medycyny, robimy z tego kulki i rzucamy nimi w ludzi.
Praca psychoterapeuty to przygoda, która z biegiem lat odsłaniała przede mną kolejne warstwy doświadczenia — od trudności, przez poszerzanie świata, aż po fascynację samą strukturą ludzkich problemów. Etap pierwszy: trudność Na początku była trudność. I pamiętam, że ona mnie cieszyła. To może brzmieć paradoksalnie, ale naprawdę pociągała mnie sama złożoność…
Kilka refleksji o sensie, pracy i relacji człowieka z AI Wstęp Żyjemy w momencie, w którym coraz trudniej odpowiedzieć na pytanie „po co?”. Nie dlatego, że świat się rozpada, ale paradoksalnie dlatego, że w wielu obszarach zadziałał zbyt dobrze. Przez stulecia sens ludzkiego życia i działania był spleciony z wysiłkiem,…
Mówimy „błądzić, jak dziecko we mgle”. Jest taki termin, określający jeden ze sposobów przystosowania do życia w rodzinie dysfunkcyjnej (np. zmagającej się z alkoholizmem). Dziecko we mgle otula się mechanizmami obronnymi jak miękką chmurką – nie wszystko do niego dociera, bywa zdezorientowane, zagubione, nieobecne, zagapia się i chodzi w kółko…
